Candidatos realizam prova da segunda fase do vestibular da Unicamp
Pedro Amatuzzi/g1
A poucas semanas da 1ª fase do Vestibular da Unicamp, que acontece no dia 26 de outubro, é normal que muitos dos 61.698 candidatos fiquem ansiosos. Uma estratégia para atenuar a preocupação pode ser a definição de um cronograma que contemple os estudos e também o descanso em momentos específicos.
📅 A elaboração de um cronograma é importante, entre outros aspectos, porque pode reduzir aquela sensação de que “não vai dar tempo” de ver todo o conteúdo, além de ajudar na organização, de forma a priorizar os estudos da reta final.
A pedido do g1, o coordenador pedagógico do ensino médio do Colégio Oficina do Estudante, Luís Felipe Tuon, deu dicas de itens que devem constar em um bom cronograma. A gestão de tempo, o cuidado com a saúde e a valorização dos momentos de descanso estão entre os pontos que merecem atenção especial nesta fase.
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O que fazer nas semanas que antecedem o vestibular
Hora de consolidar os temas já estudados
Na reta final de estudos, é importante se dedicar mais a rever temas já vistos e não de aprender assuntos completamente novos. Para isso, o aluno pode listar aqueles temas que já foram estudados, mas que ainda não são dominados e que precisam de revisão.
Intercalar matérias
De acordo com Tuon, não é recomendado ficar muitas horas estudando a mesma disciplina. “É muito comum a gente ver alunos falarem que estudaram cinco horas da mesma matéria e mesmo assim foram mal na prova. Porque estudar cinco horas seguidas de uma mesma matéria não leva a nada. Na verdade, é problemático isso, não é benéfico”, explica.
O professor também diz que candidato pode começar estudando disciplinas com as quais tem mais facilidade para, depois, alternar para aquelas que considera mais difíceis. “Isso ajuda nosso cérebro”.
Gestão de tempo
Para se familiarizar com o momento da prova, o aluno pode fazer os exercícios de testes anteriores e apostar em simulados, com a ajuda de um cronômetro, para treinar a gestão do tempo. Na prova da Unicamp, a recomendação é gastar cerca de três minutos por exercício.
Incluir todas as atividades da semana no cronograma
Adicionar ao cronograma todas as atividades da semana, mesmo aquelas que não tenham a ver com o estudo. Isso ajuda a manter a mente descansada, uma vez que o candidato pode se preocupar mais com os preparativos e menos em lembrar outras atividades da rotina.
O que fazer na semana da prova
Para a semana da prova, especialmente nos últimos dias antes do aguardado momento, Luís Felipe Tuon recomenda que o candidato inclua momentos de estudo mais leves e dinâmicos, com atitudes como:
priorizar revisões rápidas;
fazer mapas mentais;
fazer flashcards;
evitar maratonas de estudo na véspera.
“A véspera da prova é momento de descansar o cérebro, para chegar com energia no vestibular”, diz o educador.
Saúde
Outra fica importante é garantir que o corpo e a mente estejam bem para encarar a rotina de estudos. Para isso, ele recomenda:
incluir tempo para o sono no cronograma;
manter uma alimentação equilibrada;
ter atenção com a saúde.
Organização e disciplina como chave do sucesso
De acordo com Tuon, é importante organizar as semanas com dedicação e força de vontade para manter a disciplina de estudos, o que pode ser otimizado com a definição de um cronograma bem estruturado.
“Isso ajuda a definir o que precisa ser revisado e reduzir a sensação de que não vai dar tempo de ver tudo. O aluno tem ali um cronograma, portanto, ele só precisa acompanhar a matéria por matéria, dia por dia, que ele vai conseguindo ver todo o conteúdo”, afirma.
“Uma vez que o candidato montou um cronograma realista e bem estratégico, focando em revisão prática e equilíbrio emocional, tenho certeza que o aluno vai conseguir fazer as provas da melhor maneira possível”, completa o coordenador pedagógico.
Satisfação ao concluir tarefas do cronograma
Miguel de Almeida Sarubo, de 19 anos, busca uma vaga em medicina na Unicamp
Oficina do Estudante/Divulgação
Miguel de Almeida Sarubo, de 19 anos, prestará o vestibular da Unicamp pela terceira vez. O jovem, que mora em Jaguariúna (SP) e estuda em Campinas (SP), tenta uma vaga no curso de medicina e conta que optou por um cronograma que divide a dedicação às disciplinas e os períodos de relaxamento.
“As minhas aulas de segunda, terça e quinta-feira terminam às 13h30. Até 14h20 eu tenho a hora de almoço. Das 14h20 até às 15h20, estudo no cursinho. Aí eu pego ônibus para Jaguariúna e vou para a academia. Às 18h30 eu volto para casa e já começo a estudar mais duas matérias”, explica o estudante.
“Na quarta e na sexta-feira eu tenho horário de aula até mais tarde, fico no cursinho até 19h. Como no sábado eu tenho simulado, não dá para estudar. E no domingo eu separo matérias e correção do simulado”, diz.
Segundo o jovem, a utilização de um cronograma bem definido o ajuda na organização dos estudos. “Sempre dei preferência à utilização do cronograma, pois, além de me dar um norte nos estudos, traz uma sensação de pé no chão e satisfação a cada dia completo” completa o estudante.
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